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ブログ2017年8月27日

ダイエット・・・噛むこと♪

Bloom流ダイエットのススメ♪№6

【Bloom流ダイエットのススメ№6】

早食いの人って太りやすいって聞いたことないですか?

1回口に入れたら30回咀嚼すると、脳に刺激が行き満腹中枢に信号がゆくので、ゆっくり噛むことによって食べる量が減る。

そういわれていますが、実際にこれを行うと、女性らしく見えるなんてメリットも!!

ダイエットと一緒に女子力UPできる方法です♪

 

Bloomでは、近道できるサプリや酵素ドリンクなどのご紹介もできますが、今何をできるか一緒考えられるサロンを目指します。

ダイエット一緒にはじめませんか?

 

 

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