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お知らせ2016年12月16日

『食を意識して、内側からキレイになっちゃう、内面美容講座♪』

長久手のリニモ『古戦場駅』前にできた大型ショッピングモール『イオン長久手』で、1月から”月1回” 講座の講師をさせていただくことになりました。

その名も

『食を意識して、内側からキレイになっちゃう、内面美容講座♪』

全3回講座となります。

・代謝とアンチエイジングのお話
・老化に直結する『酸化・糖化』のお話
・腸内美容のお話
・女性ホルモンのバランスのお話

などなど、食いしん坊セラピストが考える、”食”を意識して食べよう!!”の考え方から、色々話をさせていただきます。

高い化粧品やサプリを飲んでも、吸収がされにくい身体だったりしたら折角の効果が感じづらくなってしまいます。

毎日、簡単に済ましてしまいがちな”食”を少し意識してみるだけで、お肌のハリやニキビの軽減、便秘の解消など食から変えてゆくことができるなら。。。

難しいめんどくさいことは続かないけれど、美味しくて・簡単で・・・自分がキレイになったり、お子さんたちが風邪をひきにくくなったり、させることができればいいですよね。

毎回、簡単なレシピやスムージーなどもご用意して、毎日の生活にプラスワンで取り入れやすい“食”をお伝えしようと思っています。

1/11(水)10:30~

プレ体験講座の募集が始まりました

https://www.aeonculture.jp/products/detail.php?product_id=9740

ぜひ、遊びに来てくださいね♪

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